Rodzynek kalorie Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g. 1 Kwas askorbinowy. 2 10 rodzynek waży 15 g i zawiera 43 kalorii. Żeby spalić te kalorie trzeba jeździć na rowerze przez 4 min. 3 kcal · g · 79 g · 0 g · 3 g · 4 g. ↓ Wartości odżywcze ↓. 4 W gramach rodzynek znajduje się około kcal! To zdecydowanie mniej niż w czekoladzie. Wartość kaloryczna rodzynek może się różnić w zależności od stopnia wysuszenia winogron. Wszystko dobre, ale z umiarem, złota zasada ma także zastosowanie w przypadku rodzynek. 5 Rodzynki mogą być wykorzystywane w diecie sportowca ze względu na ich wysoką zawartość węglowodanów i błonnika. gramów rodzynek zawiera około kalorii, co jest istotne dla sportowców, którzy potrzebują dużej ilości energii do treningów. 6 Ile kalorii jest w g rodzynek? Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w g rodzynek oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie. 7 Antybakteryjne właściwości rodzynek są cenne także w kontekście leczenia przeziębiania i innych infekcji. Włączone do zrównoważonej diety pozwalają na utrzymanie sprawności układu nerwowego i układu kostnego, dzięki obecności manganu. 8 Ze względu na wysoką kaloryczność (około kcal na g), zaleca się spożywanie rodzynek w umiarkowanych ilościach. Optymalna porcja to około gramów dziennie, co odpowiada mniej więcej małej garści. 9 W tym tekście omówimy, ile rodzynek można jeść dziennie, jaka jest zalecana dawka. Sprawdź ile mają kalorii w gramach. Żurawina kcal 10 Ile kalorii mają rodzynki sułtańskie 12